NOTRE HISTOIRE
Lalide Yoga est un espace où le mouvement rencontre la pleine conscience. Ancré dans les pratiques traditionnelles du yoga, chaque séance vous guide vers l’harmonie intérieure, la force et la découverte de soi.
Adélaïde, professeure de yoga et thérapeute aux bols tibétains.
Il y’a des instants où la vie te pousse à faire une pause. À revoir le rythme, les priorités , la direction. Pour moi, ce moment a été un tournant, et c’est le yoga qui m’a ouvert une autre voie, d’abord comme un refuge, puis comme un chemin.
Deux ans plus tard, sac à dos sur les épaules, je partais au Népal pour une formation de 500 h en Hatha Yoga. Puis j’ai continué avec un 300 h Asthanga Vinyasa en Inde, parce que j’avais besoin de mouvement, d’intensité, de structure.
NOTRE OFFRE
Le yoga pour tous les corps et tous les esprits
Vidéos de Yoga en Ligne (à la demande)
Explorez une bibliothèque de vidéos à pratiquer à votre rythme, quand vous le souhaitez. Vinyasa fluide, Yin profond, Hatha aligné : des séances variées, de 10 à 60 minutes, pour soutenir votre corps et nourrir votre esprit. Chaque vidéo est pensée comme une bulle de présence, accessible où que vous soyez.
ÉCOUTEZ LES TÉMOIGNAGES DE NOS CLIENTS SATISFAITS
Un immense merci pour tout ce que tu m’as enseigné durant cette formation. Ton énergie, ta bienveillance et ton savoir m’ont énormément inspiré, et je me sens tellement reconnaissante d’avoir pu apprendre à tes côtés
—Marion
HEAR FROM OUR HAPPY GUESTS
Vraiment Adélaïde tu as été une lumière pendant ce TTC. Passionnante et passionnée, bienveillante. Toujours à cœur de partager dans la pudeur parfois et dans l'humilité.
—Charlène
HEAR FROM OUR HAPPY GUESTS
Je tiens à exprimer ma gratitude envers Adélaïde pour son enseignement exceptionnel, sa bienveillance et son professionnalisme.
—Maud
